Sesiones de yoga oncológico

Sesiones de 50 minutos facilitadas por una profesora experta en yoga oncológico. Dirigidas a cualquier persona que tenga cáncer para mejorar el bienestar físico, incrementar el descanso nocturno y la energía o aliviar el dolor, la ansiedad y el estrés.
Puedes llevar tu propia esterilla o te facilitaremos una en Kálida.
Contribuye a:

Promover el bienestar físico y mental.
Flexibilizar y relajar los músculos y tejidos afectados por la cirugía y el tratamiento.
Descomprimir las articulaciones.
Aliviar la fatiga y los sofocos provocados por el tratamiento.
Relajar el sistema nervioso.
Reducir el insomnio.
Promover el ejercicio físico.

Participación:
Para participar, pásate por el centro Kālida Sant Pau el día de la sesión sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas; se recomienda llegar unos 15 minutos antes para asegurarte tu plaza).