Curso «Te cuido, me cuido» – presencial

Curso de 4 sesiones (1 por semana) con el objetivo de proporcionar información social, práctica y emocional sobre el cáncer. Además, ofrece un espacio donde puedes compartir tu situación con otras personas que se encuentran en circunstancias similares. Dirigido a las cuidadoras principales de personas con cáncer, y facilitado por las psicooncólogas del Centro Kālida con el objetivo de:
– Entender la necesidad de algunas personas de tener mucha información sobre el cáncer y de otras de no tenerla.
– Conocer los roles y los cambios en las relaciones a causa de una enfermedad.
– Aprender estrategias para mejorar la comunicación y las relaciones con tu entorno.
– Tomar conciencia de tus necesidades y de tu estado emocional, y aprender a cuidarte.
– Detectar cuándo tienes ansiedad y conocer algunas estrategias de relajación que puedan ayudarte.
Edición presencial. Para más información, acércate a Kālida Sant Pau o escríbenos a [email protected].