Sesiones de Relajación

Sesiones de relajación para ayudarte a tomar conciencia de tu cuerpo y de la importancia de la respiración, así como a lidiar con el estrés, promoviendo beneficios como la disminución de las náuseas, el dolor o el cansancio. Guiadas por nuestras enfermeras Especialistas en Apoyo Oncológico y dirigidas tanto a personas que tengan o hayan tenido cáncer como a cuidadores/as.
Beneficios:

Disminuir los niveles de ansiedad, estrés, depresión y dolor.
Favorecer una mejora de la calidad de vida y del estado anímico.
Reducir el insomnio y la fatiga.
Atenuar los efectos secundarios inducidos por la quimioterapia y otros tratamientos.

Participación:
Sesiones híbridas (online y presenciales al mismo tiempo). Para participar presencialmente, acércate el día de la sesión al centro Kālida Sant Pau sin necesidad de inscripción previa (plazas limitadas; se recomienda llegar unos 15 antes para asegurarte tu plaza). Para participar online, por favor, rellena el siguiente formulario y recibirás un email con las instrucciones para poder conectarte a la sesión en streaming.